Ignorer kommandoer på båndet
Gå til hovedindhold

Borgs skala for anstrengelse

Beskrivelse

Borgs skala er udskrevet på et A4 ark, som findes i hjertemappen inde i medicinsk grupperum.

 

  1. 1. Patienten udspørges, før fysisk aktivitet, om, hvor anstrengt patienten oplever at være på det aktuelle tidspunkt

 

  1. 2. Patienten skal ud fra Borgs Skala sætte tal på den oplevede anstrengelse. Terapeuten registrerer patientens valgte tal fra Borgs Skala

 

  1. 3. Efter fysisk aktivitet udspørges patienten endnu engang om, hvor anstrengt patienten oplever at være på det aktuelle tidspunkt ud fra Borgs Skala

 

  1. 4. Terapeuten registrerer patientens valgte tal fra Borgs Skala.

 

 

Definition af begreber

  • • Borg skalaen anvendes til at kvantificere den aktives subjektive opfattelse af anstrengelse. Skalaen er ikke tilfældigt valgt, men vil for en gennemsnitlig yngre person være sammenfaldende med hjertefrekvensen divideret med 10

  • • Skalaen går fra 6 til 20, hvor 6 er ingen anstrengelse, 15 er anstrengende og 20 er mere end meget, meget anstrengende

  • • RPE: Ratings of Perceived Exertion (Anstrengelses skala). Man anvender ofte forkortelsen RPE i forbindelse med Borgs skala, eksempelvis RPE = 12

 

Formål

At måle patientens oplevede anstrengelse under fysisk aktivitet ud fra en standardiseret skala.

 

Referencer

Målemetoder fra fysio.dk